葛根泡水喝的正确方法

葛根是一种可以食用的中药材，它里面富含的营养物质丰富，而且葛根的功效与作用也十分强大，具有保护肝脏、清热排毒、增强记忆力的作用，特别对于女性而言，用葛根泡水喝还具有润滑肌肤和丰胸的作用，

葛根泡水喝的正确方法

1.取适量葛根粉放入干净的杯子容器中；

2.往装有葛根粉的杯子中加入少量温水，并搅拌葛根粉使其稀释至粘稠状态（水量为葛根粉的一半即可）；

3.然后再往杯子中加入大半杯沸水，最好边加水边搅拌；

4.使葛根粉搅拌至半透明、粘粥状即可食用；

5.还可以根据自己的口味喜好加入蜂蜜等调味料。