陈皮的功效与作用（陈皮的功效与作用与主治与用量）

 陈皮的功效与作用

陈皮，是一种中药材，是晒干后削皮或去心的陈皮果实。它在中药中的应用非常广泛，被称为“百药之首”。陈皮有多种功效和作用，下面将详细介绍。

健脾开胃

陈皮有健脾开胃的功效，可以促进胃液分泌，增加食欲，促进消化。如果你经常感到胃口不好，可以试试每天用陈皮泡水或者加入煮汤中。

止咳化痰

陈皮有止咳化痰的功效，对于咳嗽、咳痰等症状有很好的缓解作用。因此，在患有咳嗽、咳痰等症状时，可以使用陈皮制成的中药配方或者直接喝陈皮茶。

清热解毒

陈皮还具有清热解毒的功效，可以用于治疗热毒病、口腔溃疡、疮疖等症状。如果你感觉身体发热、口腔溃疡等，可以用陈皮泡水或者加入中药配方中进行治疗。

缓解压力

陈皮还有缓解压力的作用，可以使人感到放松、舒适。陈皮中含有多种营养成分，包括维生素C、胡萝卜素等，能够帮助调节身体机能，缓解压力。

抗氧化

陈皮中含有丰富的抗氧化物质，如多酚类、类黄酮等，具有抗氧化的作用。抗氧化物质能够中和自由基，减少身体内的氧化反应，防止细胞老化，对于保持身体健康有很好的作用。

调节血脂

陈皮中含有多种有益成分，如挥发油、黄酮类等，具有降血脂、降胆固醇的功效。因此，对于患有高血脂、高胆固醇等症状的人群来说，陈皮是一种非常好的辅助治疗方法。

抗炎抗菌

陈皮中含有多种抗炎、抗菌成分，如柠檬酸、橙皮素、枸橼酸、香茅醛等，具有较强的抗炎抗菌作用。

其中，柠檬酸能够中和体内酸性物质，提高尿液pH值，减少尿路感染的发生。橙皮素和枸橼酸则具有抑菌作用，可以抑制多种细菌的生长繁殖，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。

此外，香茅醛也具有抗菌作用，可以有效抑制黄色链球菌、金黄色葡萄球菌等细菌的生长。因此，陈皮可以用于治疗多种炎症和感染，如口腔溃疡、喉咙炎、肠胃炎等。

清热解毒

陈皮具有清热解毒的功效，可用于治疗中暑、口舌生疮、痈肿疮毒等症状。陈皮中的挥发油成分能够促进血液循环、增加汗液排出，从而达到清热解毒的效果。

此外，陈皮还可以清热解毒，对于口臭、牙龈炎等口腔问题也有一定的缓解作用。可以将陈皮用开水冲泡，口服或者漱口。

理气消食

陈皮具有理气消食的功效，可以促进胃肠蠕动、增加消化液分泌，缓解胃肠不适，如胃胀、腹泻、便秘等症状。

陈皮中的挥发油成分能够刺激胃肠道平滑肌收缩，促进食物的消化和排出。此外，陈皮还能增加胃酸分泌，促进胃肠道对蛋白质和脂肪的消化和吸收。

抗氧化

陈皮中含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用。维生素C能够清除体内自由基，减轻氧化应激反应对身体的伤害。