新会陈皮怎么喝最好（新会陈皮的功效与作用）

 新会陈皮怎么喝最好

新会陈皮是中国传统名优特产之一，因其品质优良，被誉为“陈皮之花”。那么，如何才能将新会陈皮喝得最好呢？下面，我们来了解一下正确的饮用方法。

1.选购优质新会陈皮

首先，选购优质的新会陈皮至关重要。优质的新会陈皮外表金黄色泽，表皮薄而光滑，切面干燥无油，内部果肉肥厚。而且，新会陈皮的香味浓郁，味道醇厚，有一定的甜味，无苦涩味。

2.清洗处理

将新会陈皮清洗干净后，可以将其晾干，或者用吹风机吹干。这样有助于去除多余的水分，使茶水更加浓郁。

3.泡茶

新会陈皮可以用来泡茶，将陈皮放入杯中，加入热水浸泡5分钟左右即可。一般来说，一次泡茶可使用3-5克新会陈皮。

4.调味

如果喜欢酸甜口味，可以将新会陈皮泡在加了山楂、枸杞等配料的热水中，既可以调节口感，还可以增强功效。

5.适量饮用

尽管新会陈皮有很多的好处，但也不宜过量饮用。一般来说，每次饮用不宜超过200毫升，每日不宜超过500毫升。

总之，新会陈皮是一种非常优质的中药材，有很多的好处。而且，喝陈皮茶有很多的方法，可以根据个人口味进行调整。但是，无论哪种方法，适量饮用是最重要的，不宜过量。