白茶陈皮怎么煮（白茶陈皮煮茶喝会上火吗）

白茶陈皮怎么煮

白茶陈皮是一款非常受欢迎的茶饮品，它是以白茶和陈皮为主要原料泡制而成，具有丰富的营养成分和多种功效。如果你想了解白茶陈皮怎么煮，本文将为你详细介绍。

白茶陈皮煮水的原料和配料：

1.白茶：一定要选择质量好、色泽银白、毫尖挺拔、干爽整齐的白茶。

2.陈皮：选用完整、无虫蛀、香味浓郁的陈皮，不建议使用市场上的粉末状陈皮。

3.水：最好选择天然山泉水或过滤后的自来水。

白茶陈皮煮水的步骤：

1.将适量的白茶和陈皮洗净后放入茶壶或瓦罐中。

2.将水烧开后放凉至85℃左右，然后倒入茶壶或瓦罐中，浸泡5-10分钟左右，等待茶汤变黄。

3.将茶汤倒入杯子中，即可享用美味的白茶陈皮茶。

注意事项：

1.白茶和陈皮的比例最好为1：1或1：2。

2.煮茶时水温不宜过高，最好控制在85℃左右，过高的水温会破坏茶叶中的有机化合物，影响茶汤的口感和营养成分。

3.煮茶时间不宜过长，最好控制在5-10分钟之间，过长的时间会使茶汤变得苦涩。

4.在煮茶的过程中，可以根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜，增加茶汤的甜度。