甘草罗汉果陈皮功效和作用（甘草罗汉果陈皮功效和作用及禁忌）

甘草罗汉果陈皮功效和作用

甘草、罗汉果和陈皮都是中药中常用的食材，它们之间的搭配可以产生更好的药效。甘草罗汉果陈皮的组合可以用于制作药材茶、药膳等，具有多种功效和作用。

祛痰止咳。甘草罗汉果陈皮中的成分可以促进气道的扩张，舒缓支气管，促进痰液排出，从而起到祛痰止咳的作用。这对于感冒、咳嗽等呼吸道疾病患者来说非常有效。

缓解胃肠道不适。甘草罗汉果陈皮中的成分可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠道不适，对于肠胃虚弱、消化不良等症状有很好的缓解作用。

降血压、降血糖。甘草罗汉果陈皮中的成分可以降低血压、降低血糖，对于高血压、糖尿病等患者有很好的辅助治疗作用。

抗氧化。甘草罗汉果陈皮中的成分具有抗氧化作用，可以减少自由基对身体的伤害，保护细胞不受损伤。

养生强身。甘草罗汉果陈皮中的成分具有养生强身的作用，可以增强体质，提高免疫力，防止疾病的发生。

注意一些禁忌：

孕妇、儿童、哺乳期妇女和体弱者不宜食用。

体质偏寒、胃寒胃痛、腹泻者不宜食用，因为甘草和罗汉果都具有温热性质。

高血压、糖尿病等疾病患者应谨慎食用，控制摄入量。

对甘草过敏者不宜食用。

长期大量食用可能导致体内某些物质积聚过多，引起不良反应。

因此，在食用甘草罗汉果陈皮前，应先了解自己的身体状况和对食物的过敏情况，适量食用，并避免过量食用。在食用前最好咨询医生或中医师的建议，以避免不必要的健康风险。