当归陈皮的功效与作用（当归跟陈皮一起喝有什么功效）

当归陈皮的功效与作用

当归和陈皮都是中药材中常用的食疗成分，二者的组合可以发挥更好的功效。当归是一种补血养颜的中药，而陈皮则有行气、化痰的作用，两者搭配在一起可以起到很好的调理身体的效果。下面我们来详细了解一下当归陈皮的功效与作用。

1.活血调经。当归是中药中的补血良药，能够帮助女性调节月经不调、痛经等问题。而陈皮则能够行气活血，消除气滞血瘀所带来的不适感。

2.祛瘀散结。当归和陈皮都具有活血作用，能够促进血液循环，加速身体代谢，从而起到祛瘀散结的作用。特别是对于经常出现瘀血问题的人群，比如女性朋友们容易出现的痛经、乳腺增生等问题，当归陈皮的组合更能够发挥祛瘀作用。

3.舒缓神经。当归有安神的作用，能够缓解情绪紧张、失眠等问题。而陈皮则能够调节气机，让身体放松，从而达到舒缓神经的效果。

4.健脾开胃。当归和陈皮都能够促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，帮助身体消化食物。因此，当归陈皮的组合有助于健脾开胃，增加食欲。

5.养颜美容。当归有补血养颜的作用，能够改善面部色素沉淀、皮肤干燥等问题。而陈皮则具有化痰、祛湿的作用，能够消除面部水肿、改善黄褐斑等问题。当归陈皮的组合可以综合作用，让身体内外得到有效的滋养和保养。

尽管当归陈皮有多种好处，但也需要注意以下几点：

1.孕妇应慎用。当归有活血的作用，容易导致流产或早产。孕妇朋友应慎重使用或避免使用。

2.肝功能受损者慎用。当归和陈皮中含有挥发性物质，肝功能受损的人群应慎重使用或避免使用。

3.过敏者慎用。当归陈皮可能引起过敏反应，如出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应立即停止使用并就医。

4.慢性病患者应在医生指导下使用。当归陈皮虽然有很多好处，但对于某些慢性病患者，如糖尿病、高血压等，需要在医生的指导下使用，以免对病情造成不利影响。

总的来说，当归陈皮是一种非常营养的食材组合，适量食用可以为身体带来多种好处，但需要根据个人情况慎重选择食用，并遵循医嘱。