陈皮泡水喝的好处和坏处（陈皮泡水喝有啥作用）

陈皮泡水喝的好处和坏处

陈皮是一种常见的中药材，也是日常生活中常见的调料之一。陈皮可以制成陈皮茶、陈皮水等饮品，有很多人习惯将陈皮泡水喝，以享受它的清香和健康功效。那么，陈皮泡水喝的好处和坏处是什么呢？

好处：

1.缓解胃部不适：陈皮中含有丰富的挥发油成分，这些成分可以促进胃肠蠕动，增加胃肠道的消化液分泌，缓解胃部不适，如胃胀、嗳气等。

2.减轻喉咙疼痛：陈皮中的柠檬酸和维生素C等成分具有清热解毒的功效，能够减轻喉咙疼痛、咳嗽等症状。

3.降低血压：陈皮中的挥发油成分具有降血压的作用，有利于预防高血压等疾病。

4.促进血液循环：陈皮中的挥发油成分可以促进血液循环，有利于改善心血管系统的功能。

5.帮助消除湿气：陈皮具有燥湿的功效，可以帮助消除湿气，防止湿气引起的一系列疾病。

6.改善口气：陈皮中的挥发油成分可以去除口臭，改善口气。

7.预防感冒：陈皮中的挥发油成分具有抗病毒作用，可以帮助预防感冒。

坏处：

1.口干口苦：陈皮中的挥发油成分可能会导致口干口苦等不适症状，特别是在过量饮用陈皮水的情况下更容易出现。

2.腹泻：陈皮中的柠檬酸和挥发油成分可以促进胃肠蠕动，但是过量饮用可能会导致腹泻等消化不良症状。不良反应：在一些特殊情况下，饮用陈皮水也会产生不良反应。例如，个别人可能对陈皮过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等过敏症状。此外，饮用过量的陈皮水还可能导致口干口苦、腹泻等不适症状。

不宜与某些药物同时使用：陈皮中含有挥发油和某些化学成分，可能与一些药物产生相互作用。例如，与陈皮同时使用一些镇静药、抗抑郁药、利尿剂等药物可能会产生不良反应。

不适合某些体质的人：由于个体差异，有些人可能不适合饮用陈皮水。例如，肝肾功能不好的人、体寒者、脾胃虚弱者等不宜长期大量饮用陈皮水，以免影响身体健康。

总的来说，适量饮用陈皮水可以带来许多健康益处，但是也需要注意适量和注意禁忌。如果有任何不适或疑问，建议及时咨询医生或中医师。