陈皮和什么搭配泡水好（陈皮和什么搭配泡水比较好）

陈皮和什么搭配泡水好

陈皮是一种常用的中草药，具有多种功效和作用，泡水饮用是最为常见的食用方式之一。陈皮不仅可以单独泡水喝，也可以与其他食材搭配使用，既能够发挥陈皮本身的功效，还能够增加其他食材的功效。那么，陈皮和什么搭配泡水好呢？下面就来介绍几种比较常见的搭配方式。

陈皮和枸杞泡水

陈皮和枸杞是中医经常使用的两种食材，二者搭配在一起具有补益气血、调理脾胃、增强免疫力等多种功效。将陈皮和枸杞一起泡水喝，既能够增强体质，还能够改善皮肤、调节情绪，是一种比较适合女性饮用的搭配方式。

陈皮和蜂蜜泡水

陈皮和蜂蜜的搭配也很不错，可以起到舒肝理气、润肺化痰、止咳化痰等功效。将陈皮和蜂蜜一起泡水喝，不仅口感更佳，还可以起到缓解疲劳、增加体力等作用。不过，蜂蜜的热量较高，饮用时需注意控制用量，不宜过量。

陈皮和菊花泡水

陈皮和菊花的搭配在中医中也是比较常见的，这种搭配可以清热解毒、降火明目、抗氧化等多种作用。将陈皮和菊花一起泡水喝，不仅可以改善眼睛疲劳、促进睡眠，还可以起到清热解毒、美容养颜的功效。

陈皮和生姜泡水

陈皮和生姜的搭配可以起到促进血液循环、温中散寒、解毒化痰等作用。将陈皮和生姜一起泡水喝，不仅可以改善寒性体质、缓解肠胃不适，还可以缓解感冒、提高免疫力等作用。不过，因为生姜具有辛辣刺激性，建议饮用时注意用量