金线莲煮老陈皮有什么功效（金线莲和陈皮能泡一起喝吗）

金线莲煮老陈皮有什么功效

金线莲煮老陈皮是一种常见的中药煮法，它将金线莲和老陈皮的功效相结合，产生协同作用，对身体有多种保健作用。本文将介绍金线莲煮老陈皮的功效和作用。

抗氧化作用

金线莲富含多种活性成分，如黄酮类、甾体类和生物碱类等，这些成分具有很强的抗氧化作用，能够有效抑制自由基的产生，减轻身体的氧化应激反应。而老陈皮也含有丰富的多酚类和黄酮类成分，同样具有抗氧化作用。金线莲煮老陈皮可以使两种中药的抗氧化作用相互增强，帮助身体抵御自由基的侵害，保护细胞健康。

调节血糖

金线莲煮老陈皮还具有调节血糖的作用。金线莲中含有多种药理活性成分，如多糖、皂苷和生物碱等，这些成分能够促进胰岛素的分泌和利用，降低血糖水平。而老陈皮中的黄酮类成分也能够减缓肝糖原的分解，从而降低血糖。金线莲煮老陈皮可以发挥两种中药的血糖调节作用，对于一些糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。

改善肠胃功能

金线莲煮老陈皮还能够改善肠胃功能。金线莲富含多种膳食纤维和黏液质，具有润肠通便的作用，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。而老陈皮中的挥发油和多酚类成分，则具有抗炎、抗菌、消食等作用，能够缓解胃肠道炎症和消化不良。金线莲煮老陈皮可以发挥两种中药的肠胃保健作用，促进肠道健康。

金线莲和老陈皮一起煮汤有助于改善心脑血管疾病、养颜美容、调理肠胃等方面的功效。

首先，金线莲含有一种叫做芦丁的成分，能够促进血管扩张、改善微循环，有助于预防心脑血管疾病。此外，金线莲还含有多种维生素和矿物质，对皮肤、肝脏等有益。

而老陈皮则含有较高的挥发油和柚皮苷等成分，具有健胃、促进食欲、行气化痰、润肺止咳等功效。与金线莲一起煮汤，不仅能够增加汤的口感，还能够促进老陈皮的功效发挥。

同时，煮老陈皮和金线莲的汤还有助于滋润肌肤，促进胶原蛋白的生成，使皮肤保持弹性和光泽。另外，老陈皮还具有调节肠胃功能的作用，有助于缓解便秘等肠胃问题。

需要注意的是，金线莲和老陈皮的用量要适量，过量使用可能会出现不适反应。另外，建议选择优质的金线莲和老陈皮，避免使用添加剂等劣质产品。