葛根和陈皮能降血压吗（陈皮加葛根治三高吗）

葛根和陈皮能降血压吗

葛根和陈皮都是中医常用的中药材，它们具有许多的功效和作用。近年来，越来越多的研究表明，葛根和陈皮具有降血压的作用。那么，葛根和陈皮究竟能否降血压呢？接下来，我们来一起了解一下。

一、葛根

葛根是一种多年生草本植物，又称为葛藤。它富含异黄酮类物质，具有清热解毒、开胃消食、促进血液循环等作用。葛根中含有的大豆异黄酮能够降低血压、降低胆固醇、抗氧化等。

许多研究表明，葛根中的异黄酮类物质对降低高血压具有显著的效果。异黄酮类物质可以通过增加一氧化氮合成，扩张血管，降低血管阻力，从而降低血压。此外，葛根中的大豆异黄酮还能通过降低肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性，减轻心血管负担，改善心血管健康。

二、陈皮

陈皮是中药材中的一种，属于芸香科植物，是普遍使用的中药材之一。它具有开胃消食、行气化痰、止咳平喘等功效。此外，陈皮还具有降血压的作用。

研究表明，陈皮中含有大量的类黄酮类物质，具有明显的降血压效果。这些类黄酮类物质能够通过增加一氧化氮的合成，扩张血管，降低血管阻力，从而降低血压。此外，陈皮中还含有柚皮苷类物质，也具有一定的降血压效果。

三、葛根和陈皮能否降血压

以上我们已经知道，葛根和陈皮都含有大量的类黄酮类物质，能够通过增加一氧化氮的合成，扩张血管，降低血管阻力，从而降低血压。因此，葛根和陈皮的组合也具有一定的降压作用。

一项研究发现，将葛根和陈皮一同使用，可以显著降低高血压患者的血压水平，同时还能够改善其血脂水平和心血管功能。另一项研究也得出了类似的结论，认为葛根和陈皮的组合能够降低高血压患者的收缩压和舒张压，同时还具有一定的镇静作用。

此外，葛根和陈皮的组合还具有抗氧化作用，能够减轻氧化应激对血管的损害，从而保护血管健康。这也是降低血压的一个重要机制。

需要注意的是，虽然葛根和陈皮都具有一定的降压作用，但并不是所有的高血压患者都适合食用。特别是那些已经接受药物治疗或者存在其他严重疾病的患者，应该在医生的指导下进行饮食调理。此外，葛根和陈皮虽然属于中药材，但其也有可能引起不良反应或过敏反应，因此也需要适量食用，并注意观察身体反应。