陈皮和茯苓一块能煮水喝吗（陈皮和茯苓一块能煮水喝吗）

陈皮和茯苓一块能煮水喝吗

陈皮和茯苓是中医常用的两种药材，二者都有着丰富的药用价值，被广泛应用于中药治疗中。陈皮具有健脾开胃、化痰止咳、行气止痛等功效；茯苓则有健脾益胃、利水渗湿、安神等功效。二者组合在一起，可以互相增强功效，对身体有很好的保健作用。那么，陈皮和茯苓一块能煮水喝吗？下面我们来详细探讨一下。

陈皮和茯苓的功效与作用

1.1 陈皮的功效与作用

陈皮是由普洱柑橘、广西青皮柑橘等柑橘属植物的果皮经过晒干而制成的。陈皮中含有挥发油、柠檬酸、果胶等成分，具有开胃健脾、化痰止咳、行气止痛等功效。临床应用中，常用于治疗脘腹胀满、嗳气呃逆、咳嗽痰多等症状。

1.2 茯苓的功效与作用

茯苓是由多年生植物茯苓科的茯苓菌核制成的。茯苓中含有多种有效成分，如茯苓酚、茯苓酸、茯苓甙等，具有利水渗湿、益气健脾、安神等功效。临床应用中，常用于治疗水肿、尿频、腹泻等症状。

陈皮和茯苓一块能煮水喝吗？

陈皮和茯苓一块能煮水喝，而且常见的中药茶中也常用陈皮和茯苓的组合。具体的做法是：将陈皮和茯苓洗净后，加入适量的清水煮沸，再用中小火煮20-30分钟即可。喝的时候可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味，既能增加口感，也能够提高药效。陈皮的功效和作用

陈皮是常用的一味中药材，其主要功效包括：

理气化痰：陈皮有助于促进胃肠蠕动，帮助消化食物，并且能够减少胃肠不适和胃胀等症状。

去湿化痰：陈皮有利尿作用，能够帮助身体排除多余水分和湿气，从而缓解身体湿气过重引起的症状。

开胃消食：陈皮能够刺激消化液的分泌，促进食欲，从而有助于消化和吸收食物。

茯苓的功效和作用

茯苓也是常见的一味中药材，其主要功效包括：

利水消肿：茯苓具有利尿的作用，能够帮助身体排除多余水分，从而缓解水肿等症状。

补脾益胃：茯苓具有健脾开胃的作用，能够增强胃肠消化功能，促进食欲。

安神安眠：茯苓具有舒缓神经的作用，能够帮助身体放松，缓解紧张和焦虑情绪，从而有助于改善睡眠质量。

陈皮和茯苓一起泡水的功效和作用

将陈皮和茯苓一起泡水喝，可以起到以下的功效和作用：

去湿化痰：茯苓具有利尿的作用，能够帮助身体排除多余水分和湿气，加上陈皮的开胃化痰作用，能够有效缓解身体湿气过重引起的症状，如水肿和呼吸困难等。

改善消化：陈皮和茯苓都有助于促进胃肠蠕动和消化液的分泌，能够帮助消化食物，缓解胃胀等不适感。