陈皮荷叶茶的功效与作用及禁忌症（陈皮荷叶茶有什么功能和作用）

陈皮荷叶茶的功效与作用及禁忌症

陈皮荷叶茶是一种常见的养生饮品，它将荷叶、陈皮和其他天然材料混合而成，有着多种功效和作用。本文将详细介绍陈皮荷叶茶的功效与作用，以及注意事项和禁忌症。

一、功效与作用

清热解毒：荷叶性味苦寒，具有清热解毒的功效。荷叶所含有的荷叶碱等物质，能够促进血液循环，有助于排出体内毒素，达到清热解毒的作用。

去湿利水：荷叶中的芦荟大黄素等成分，具有利尿去湿的作用，可以有效减轻身体的水肿症状。而陈皮则有行气化湿的功效，可以缓解胃肠道不适和腹泻等症状。

促进新陈代谢：荷叶中的多酚类成分可以促进新陈代谢，加速脂肪的分解和燃烧，对于减肥和美容有一定的效果。

缓解情绪：荷叶还有镇静作用，能够缓解焦虑和紧张情绪，让人感到放松和安宁。

预防疾病：荷叶富含芦丁、黄酮等成分，具有一定的抗氧化和防癌作用。陈皮也含有多种营养成分，如挥发油、皂甙和维生素C等，可以提高身体免疫力，预防疾病。

二、注意事项

饮用量不宜过多：荷叶药性较强，不宜过量饮用，一天不要超过两杯。

孕妇慎用：荷叶具有催经作用，孕妇慎用，以免引起流产或早产。

胃酸过多者慎用：荷叶和陈皮都有促进消化液分泌的作用，胃酸过多者应慎用。

不宜与药物同服：荷叶和陈皮都含有多种活性成分，不宜与药物同服，以免影响药效。

陈皮荷叶茶是一种常见的养生饮品，它将荷叶、陈皮和其他天然材料混合而成，有着多种功效和作用。本文将详细介绍陈皮荷叶茶的功效与作用，以及注意事项和禁忌症。

一、功效与作用

清热解毒：荷叶性味苦寒，具有清热解毒的功效。荷叶所含有的荷叶碱等物质，能够促进血液循环，有助于排出体内毒素，达到清热解毒的作用。

去湿利水：荷叶中的芦荟大黄素等成分，具有利尿去湿的作用，可以有效减轻身体的水肿症状。而陈皮则有行气化湿的功效，可以缓解胃肠道不适和腹泻等症状。

促进新陈代谢：荷叶中的多酚类成分可以促进新陈代谢，加速脂肪的分解和燃烧，对于减肥和美容有一定的效果。

缓解情绪：荷叶还有镇静作用，能够缓解焦虑和紧张情绪，让人感到放松和安宁。

预防疾病：荷叶富含芦丁、黄酮等成分，具有一定的抗氧化和防癌作用。陈皮也含有多种营养成分，如挥发油、皂甙和维生素C等，可以提高身体免疫力，预防疾病。

二、注意事项

饮用量不宜过多：荷叶药性较强，不宜过量饮用，一天不要超过两杯。

孕妇慎用：荷叶具有催经作用，孕妇慎用，以免引起流产或早产。

胃酸过多者慎用：荷叶和陈皮都有促进消化液分泌的作用，胃酸过多者应慎用。

不宜与药物同服：荷叶和陈皮都含有多种活性成分，不宜与药物同服，以免影响药效。