炒陈皮的功效与作用（炒陈皮的功效与作用与主治）

炒陈皮的功效与作用

化痰止咳

炒陈皮具有化痰止咳的功效。中医认为，炒陈皮具有温中理气、化湿化痰的作用，能够促进肺部的新陈代谢，改善肺部状况，从而起到止咳化痰的效果。此外，炒陈皮还能够改善胃肠功能，促进消化，预防因咳嗽引起的胃肠不适。

健脾开胃

炒陈皮还具有健脾开胃的作用。中医认为，炒陈皮能够促进脾胃的消化功能，增加食欲，有利于身体吸收营养，提高身体的免疫力。炒陈皮还能够促进肝胆排泄功能，有助于清除身体内的废物和毒素，从而改善肝胆功能，增强身体的代谢能力。

缓解胃痛

炒陈皮还可以缓解胃痛的症状。中医认为，炒陈皮具有温中理气、行气止痛的作用，可以缓解胃部疼痛、胀气等不适症状。此外，炒陈皮还可以调节肠胃的蠕动，促进食物的消化吸收，从而预防因胃痛引起的消化不良。

改善肌肤

炒陈皮还可以改善肌肤的状态。中医认为，炒陈皮具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤色素沉淀和色斑问题，使肌肤更加光滑细腻。此外，炒陈皮还可以促进皮肤的血液循环，增加皮肤的光泽度和弹性，从而预防因皮肤问题引起的衰老现象。

 改善胃肠消化功能 

炒陈皮还可以改善胃肠消化功能，促进食欲和消化。炒陈皮中的挥发油能够促进肠胃蠕动，增加胃液和消化液的分泌，有助于消化食物和吸收营养物质。同时，炒陈皮还可以缓解胃部胀气、胃酸过多等胃部不适症状， 

抗氧化防衰老

炒陈皮中富含多种抗氧化成分，如类黄酮、苯乙酸等，具有很好的抗氧化作用。这些成分能够清除自由基，减缓细胞老化，保护身体细胞不受损伤，从而起到防衰老的作用。同时，炒陈皮中还含有丰富的维生素C，能够促进胶原蛋白的合成，保持皮肤弹性和光泽。

缓解压力和焦虑

炒陈皮还具有一定的镇静作用，能够缓解压力和焦虑，有助于改善睡眠质量。炒陈皮中含有柠檬酸、橙皮素等成分，能够促进神经系统的放松，舒缓情绪，减轻紧张和压力。同时，炒陈皮中还含有多种矿物质和维生素B族，能够促进神经系统的正常运转，改善睡眠质量，从而提高身体的免疫力和抵抗力。

总之，炒陈皮是一种非常好的中药食材，具有多种功效和作用。但需要注意的是，炒陈皮并不适用于所有人群，有些人可能会出现过敏反应或者不良反应。在食用炒陈皮前，应该先咨询医生或中医师的建议，以免对身体造成损伤。同时，炒陈皮的食用量应该适度，不宜过量，否则可能会导致上火、口干口渴等症状。