甘草泡茶,甘草泡水喝竟有6个害处

甘草泡水有淡淡的甜味，很多人会作为日常茶饮来喝，但据说喝多了甘草水会对健康有害，那正常人喝甘草泡水都会出现哪些危害呢？

正常人喝甘草泡水的危害

正常人用适量甘草泡水喝并无健康危害。

甘草味甘、性平，主要含有甘草甜素、甘草酸、甘草次酸、黄酮类、生物碱、多糖、氨基酸、香豆素等成分，其本身并无毒害作用，适量食用对健康有利，可起到补脾益气、清热解毒等作用，但若是长期大量服用的话，可能对健康造成危害。

甘草吃多了的副作用

大剂量服用甘草的危害有以下几点：

1、甘草的主要成分是甘草酸，它具有和人体肾上腺皮质产生的激素醛固酮相似的作用，因此长期或大剂量服用甘草可引起“假性醛固酮增多症”；

2、大剂量服用甘草泡水喝，还会导致尿量减少、体内水分储存量增加，引发身体水肿；

3、当身体积存过量的水钠潴留还可引起高血压，实验表明，即使每天服用甘草的量只有50克，连续服用2周就能导致高血压；

4、大剂量服用甘草还可致使血钾流失过多引起低血钾症，导致心律失常，肌肉无力；

甘草泡水喝的好处

　　1、补脾益气

　　生甘草用于心气虚，心悸怔忡，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。

　　2、清热解毒

　　生甘草性温，用具有清热、解热毒作用治疗毒症及痛肿疔毒等病证有一定作用。

　　3、抑制病毒

　　生甘草甜素能直接破坏试管内病毒细胞，对水痘、带状疱疹病毒也有抑制作用。生甘草甜素的抗病毒作用除了对病毒粒子的直接作用，与其诱生干扰素、增加自然杀伤细胞活性也有一定关系。

　　4、镇咳祛痰

　　生甘草口服后能覆盖在发炎的咽部黏膜上，缓和炎性刺激而镇咳。同时生甘草还能促进咽部和支气管黏膜分泌，使痰易于咳出，因而体现镇咳祛痰作用。

　　5、保护胃肠

　　生甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用；并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。