桑黄的服用量和食用方法

桑黄是一种珍贵的药用真菌，在自然界比较稀少，以桑树上的为最佳，顾名思义，就是长在桑树上的黄色疙瘩。桑黄在野生状态下，呈半寄生状态，大多长在古老桑树上。

桑黄有“森林黄金、女性圣药”之美称，味微苦，性微寒。归肝经、肾经。有软坚排毒、消除癥瘕、积聚、止脾虚泄泻等作用。

桑黄，中药名。又名树鸡、胡孙眼、桑黄菰、桑黄菇、针层孔菌等，主要分布于中国、韩国和日本的原始森林中。桑黄的应用史可追溯至2000年前的《神农本草经》，历代医药典籍上均有记载。

据检测，它的重要成份之一/三萜类化合物含量是灵芝的20倍，具有广泛的生理活性，有抗癌、抗菌、抗病毒、镇痛、解热、降低胆固醇等妙用！桑黄的综合防治能力在中药材中无与伦比！

桑黄泡酒服用

首先把桑黄切成2CM左右的小块，清洗干净并晾干，按桑黄1:酒5的比例泡酒，请用不低于50度的纯粮食酒浸泡。浸泡一个星期后即可饮用，当然，浸泡的时间长些会更好。不能饮酒的朋友就不要喝，能饮酒的朋友也要适量饮用，不要贪杯哦。

桑黄泡水服用

此种服用方法主要是方便，适合正常人保健养生用，先把桑黄切成2CM左右的小块，取桑黄5克，清洗干净，放入杯中，加入开水浸泡15分钟后即可饮用，可多次冲泡饮用一天。

桑黄煲汤服用

此种方法属于食疗养生，我们平时煲汤的时候，可取10-20克桑黄清洗干净后，与众多食材一起煲汤食用即可。