女人喝桑黄有什么好处

桑黄这味药是甘、苦、寒、辛的药，桑黄没有太多的毒性，无毒，桑黄入肝经、肾经，这个药物是有活血化瘀、活血止血的作用，因此泡水能把桑黄里边的有效的成分浸泡出来，起到止血的作用；桑黄能够泡水喝，还可以用熬制等。那么桑黄泡水喝的功效有什么呢？接下来一起来看看桑黄泡水喝的功效与作用，桑黄泡水喝有什么好处吧

桑黄泡水喝的功效

1、改善睡眠质量

桑黄泡水喝有改善睡眠质量的功效。因为桑黄能防止盗汗，对于多梦、疲倦却睡不着、神经衰弱浅眠易醒都有良好效果，能促进深度睡眠，改善睡眠质量与精神面貌。

2、抑制尿酸

桑黄泡水喝还有抑制尿酸的功效。因为桑黄能有效地抑制黄嘌呤氧化酶的活性，桑黄提取物能够完全抑制尿酸，对痛风有良好效果。

3、提高免疫力

桑黄泡水喝还具有提高免疫力的功效。因为桑黄的酸性多糖、蛋白多糖可通过多条途径、多个层面对免疫系统发挥调节作用，增强身体免疫功能和抗病毒能力，延年益寿。

4、护肝

因为桑黄能降低胆固醇和甘油三脂，防治脂肪肝；桑黄能减轻酒精、药物对肝脏的损伤，促进肝细胞再生，恢复肝脏功能；抗肝纤维化，可用于防治慢性肝炎、肝硬化、肝腹水等。

5、预防和辅助风湿性关节炎

从桑黄中提取的免疫调节蛋白多糖还能预防和治疗免疫性关节炎症，如风湿性关节炎等。

桑黄煮水可以天天喝吗？

桑黄无毒副作用，桑黄煮水可以天天喝，并且需要天天喝才能见到效果，一般要连续喝三个月以上。

桑黄性寒，如果是寒性体质的朋友长期服用，可加入3-5片生姜、3个红枣与桑黄同煮，中和桑黄寒性。

桑黄煮水服用最好。

在食用桑黄时，不推荐泡水饮用，也不推荐打粉服用，最好是煮水服用。只有煎煮才能更好的提取桑黄中的药性成分，而泡水提取率极差，非常浪费药材。桑黄一般都生长在野外山林，其表面难免会有灰尘细菌，泡水并不能有效灭菌，通过煎煮灭菌，服用更安全。