青陈皮的功效与作用（老陈皮的功效与作用）

青陈皮的功效与作用

青陈皮是指未经晒干的新鲜陈皮，因其含有更多的水分和挥发油，具有与干陈皮不同的药用功效。以下是青陈皮的功效与作用：

去湿化痰

青陈皮中含有丰富的挥发油和柠檬酸等成分，具有较强的化痰作用，可用于治疗感冒、咳嗽等症状，尤其是因湿气所致的痰多、咳嗽不止的症状。

调和胃气

青陈皮性味辛温，入肺、脾、胃经，具有行气、温中、消食的功效。适量食用青陈皮可以促进消化液分泌，调理胃肠功能，缓解消化不良、胃脘胀满等症状。

缓解胸闷胸痛

青陈皮中含有丰富的挥发油和芳香化合物，具有行气、活血、化瘀的功效。适量食用青陈皮可以改善气滞血瘀所致的胸闷胸痛、心悸等症状。

镇静安神

青陈皮中含有柠檬酸等物质，可以刺激神经中枢，起到镇静安神的作用。适量食用青陈皮可以改善失眠、焦虑、情绪不稳等症状。

清热解毒

青陈皮中的挥发油和黄酮类物质具有清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒、口腔溃疡等症状。

总之，青陈皮具有去湿化痰、调和胃气、缓解胸闷胸痛、镇静安神、清热解毒等功效，但由于其性质辛温，不宜大量食用。对于湿热体质或者口腔溃疡等症状的患者，建议在医生指导下食用。