桑仁怎么吃？

养生百科 2023-01-01 20:28:48 450℃ 0

　1、新鲜直接吃，营养素吸收率高。

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　　2、桑葚配酸奶，营养互补，吸收更好更全面。

　　3、榨汁。

　　4、酿酒。如何保存？冰箱冷冻可长时间保存。

　　适宜人群：体虚、肾虚、儿童及一般人群。

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