桃胶雪燕皂角米多久吃一次好？

桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，可以补充胶原蛋白，同时桃胶本身也有药用功效，内服可养肠胃，对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。

皂角米营养成分丰富，属高能量‘、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物，同时还有丰富的胶原蛋白，不用担心多吃会发胖。

雪燕中含有丰富的蛋白质维生素胶原蛋白等，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用。

可以适量吃一点点

一般程度来说，营养价值很高，小孩需要及时注意不要太多，容易营养过剩的。

桃胶和皂角米都有补充胶原蛋白的功效，并且搭配一起吃口感很好，两者都是营养价值很好的可口食物。皂角米和桃胶可以每隔三天或者一个星期吃3次，每次10－15颗左右。