女性吃桃胶有什么好处

桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂，由桃树树皮中分泌而来，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒。桃胶又名桃油，桃脂，桃树胶，桃花泪，日常生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。

      桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药，用于治疗石淋，血淋，痢疾。如今桃胶因具有保养颜功效，与燕窝类似，为嫩肤养颜保健之佳品。

女性吃桃胶有什么好处 

1、和血益气 

桃胶中含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等成分，食用之后能够起到促进血液循环、促进新陈代谢、和血益气的功效。 

2、改善气色 

对于一些气色不好，经常性面色苍白、萎黄、暗淡的女性而言，适量吃桃胶还能够帮助改善气色。 

3、帮助减肥 

桃胶是粘稠的胶质状态，食用之后能够增加饱腹感，而且桃胶的热量挺低的，食用桃胶能够减少其他高热量食物的摄入，有利于减肥。 

4、止泻痢疾

 桃胶同时也是一种中药，其性平，味苦，归大肠、膀胱经，有通淋、止痢的功效，可用于血瘕、石淋、痢疾、腹痛等症。