儿童可以吃桃胶吗

　桃胶是蔷薇科植物桃或者山桃等树皮中分泌出来的树脂，是一种药食同源的中药材，适量食用以后，具有活血益气、美容养颜、强身健体等食用功效。食用桃胶对身体有那么大的好处，那么小孩可以吃桃胶吗？小孩子食用桃胶的方法与禁忌有哪些呢？

桃胶虽然没有阿胶那样名贵，但是桃胶对人体的作用也是非常多的，具有补血，止血，滋阴，润燥，止咳，祛湿等功效，坚持食用有强大的补血作用，补充人体每日所需的维生素跟矿物质，还能促进人体的新陈代谢，清除体内血管内壁的垃圾跟杂质，保持体内钙元素的充足，预防进行性营养障碍症的作用，尤其是女性经常食用桃胶，具有养颜美容，延缓衰老的作用，除此之外，还可以有效的预防老年病，三高，糖尿病，心脏病等。

当然我们还是建议儿童尽量少吃桃胶,因为幼儿期是由婴儿食品逐步过渡到摄取普通食物的时期,这一时期各器官的发育不是很完善,对食物的消化、吸收能力有限,而同时又是饮食习惯形成的重要时期,所以需要对他们的食物有很好的选择。桃胶含有树脂,不利于孩子的吸收,所以可以吃桃胶但尽量要少吃。

我们都知道桃胶有着非常丰富的营养保健价值，受到了很多人的青睐。但是大家都有一个错误的解读，认为桃胶美容养颜，是女性的专属保健品，这种观念其实是错误的。桃胶中含有丰富的的蛋白质，可以提高男性生育功能。桃胶的营养成分中含有非常丰富的蛋白质，这也是男性精子的主要构成成分之一，平时男性多补充桃胶，可以增强身体活力，提高精子成活率，是提高生育功能的一个非常好的食材，所以桃胶也是适宜男性长期食用的。