沙棘的美容密码揭秘

随着年龄的增长，女人最担心的莫过是脸上也开始出现岁月的痕迹，于是早早开启了在脸上涂涂抹抹的保养之路，就是希望把细纹、松弛、暗沉全都列为拒绝往来户！但是否曾经好奇，为什么都已经勤快保养了，脸上细纹还是跑出？其实保养最根本的基础是先打好身体的底，才能从里美到外，散发光彩！

比起外在涂抹的保养，更重要的是内在身体的营养素补充与吸收，才是让皮肤水当当的关键秘诀！像是维他命C、E、复合性酵素SOD、辅酵素Q10等营养素，对于肌肤美白、抗氧化、修复细胞、促进胶原蛋白合成，都起到很好的作用，且只要透过平日饮食多多摄取蔬菜水果即可补充这些营养素。简单来说，吃对食物、均衡饮食，就能做好最基本的身体保养。

很多人都知道柳橙、葡萄柚、猕猴桃等维他命C的含量高，平时多加摄取对于肌肤美白有帮助，但其实有一种名为沙棘的古老植物，它不仅因富含多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等物质与人体所必需的氨基酸，而享有维生素藏宝库的美誉，更因其维他命C的含量是猕猴桃的八倍，被称为；维他命C之王！

此外，沙棘除了营养素丰富外，也因产地在号称人间最后的香格里拉、环境纯净无污染的呼伦贝尔，加上生长在高海拔的高山向草原过渡的山区导致人工采集困难而更显珍贵！

沙棘果在我国西北地区分布广泛，另外在国外的不丹地区也有盛产，而且在不丹也受到王室的追捧，将沙棘做成沙棘茶来招待贵宾。