女性吃松茸有什么好处

松茸菌肉肥厚，具有香气，味道鲜美，是名贵的野生食用菌。松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，含人体必须的氨基酸8种。还含维生素B1、B2、C和PP。有很高的营养价值和药用价值。据过去的许多文献记载，松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效。现代科学研究表明，松茸其子实体热水提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分别为91.8%和70%。松茸营养丰富，实为野生蘑菇之王。

松茸适合人群：

1.家里老人

老人一般胃动力不好，松茸蛋白分子小，好吸收。还有老人抵抗力低，应该多补充一点松茸多糖和氨基酸。而且松茸延缓衰老，抵抗三高。而且松茸是滋补美食，可以经常吃，没有任何不良作用。

2.中年男性

中年人压力大，身体长期处于亚健康，精力不足，睡眠不好，这些症状只要吃2-3个月松茸，很快能得到缓解。长期吃松茸也是一种健康投资，因为长期吃松茸的人不会缺少蛋白质、氨基酸、微量元素和多糖，这样身体一般不会得什么大病。

3.家中女性

松茸有一个特别的作用，就是能保持皮肤里的水分不流失，这样皮肤就会有弹性。而且这种作用是通过调理身体的内分泌来实现的，是由内而外的。

4.家中的宝宝

小孩长身体的时候，特别需要微量元素，松茸里含有20多种微量元素。特别的小孩爱感冒，更需要吃点松茸，因为松茸能够提高免疫力。

5.三高人群

糖尿病和正常人一样，也需要补充多种营养，但一般的滋补品在补充营养的同时，会带来副作用。比如补充热能的同时会使血脂、血糖变得更高。但松茸不会，松茸的多糖是植物多糖，它不升高血糖。此外，松茸含有的植物蛋白、氨基酸、各种微量元素等对身体有益无害，所以松茸是世界上最安全的营养宝库，特别适合三高人群。

6.术后恢复者

术后恢复吃松茸，放化疗或者经过大病手术的人，体内会严重缺乏蛋白，抵抗力下降，所以病人需要进补。有钱人吃虫草，没钱人喝鸡汤，但日本医院和301医院的专家都推荐病人吃松茸。

女性吃松茸有什么好处

妇女吃松茸能补充身体所需的营养,还能降低血糖,调节胃肠功能,提高免疫力。 松具有抗辐射、抗癌等功效,因此身体免疫力比较差,对电脑工作时间长的女性可适当多吃些松茸,以清除体内有害的自由基。