经期可以吃阿胶糕吗？来月经能吃阿胶糕吗？

阿胶是对于身体补血的很好的一种中药，现在也有很多女性日常生活中会通过服用一些阿胶来补气补血，而月经就是走血的过程，所以说很多女性就会想到在月经期吃一些阿胶，那么，月经吃阿胶糕好吗?

经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，身体正在排出脏血，这时选择阿胶补血的话，会给身体增加负担，不但排不出干净脏血，反而会把堵塞脏血留在身体里面，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

女性月经期前后饮食禁忌：

　　月经前：及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。

　　月经期：阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。

　　月经后：需要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕。当然最好是能够服用滋阴养气血的中药，同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。女性月经期不宜吃太热性的食物，此外，阿胶的止血功效决定了经期不宜吃阿胶。经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用，所以，有经期吃阿胶的女性需要引起注意了。