哺乳期可以吃阿胶糕吗？哺乳期能吃阿胶糕吗？

孕妇可以吃阿胶糕？哺乳期可以吃阿胶糕吗？产后哺乳期能吃阿胶糕？这是很多孕产妇都非常关心的问题，我们深知生孩子时又会让女性流失大量的血，那么体内自然是处在气血两亏的状态，再加上产后女性体质虚弱，所以建议女性产后应该适当的补一补阿胶。

阿胶具有较好的补血功效，适量食用有利于产妇补血。或许很多妈妈认为阿胶糕容易上火，哺乳期妈妈吃了后是否会将“热气”的奶水输送给宝宝，导致宝宝也上火呢？哺乳期可以吃阿胶糕吗？产后哺乳期能吃阿胶糕吗？带您一起来了解一下。

哺乳期可以吃阿胶糕吗？

《神农本草经》记载阿胶具有安胎的作用，适合怀孕期间贫血、血凝的妈妈，但是也是需要适量的。在产后20天后，恶露排尽了就非常适合用阿胶糕调理了，

阿胶糕严格来说只是一种糕点，但是由于阿胶糕是用阿胶和其他食品一起做成的，所以阿胶糕的价值立马显现出来了。孕妇在平时的生活中有很多方面是需要注意的，而饮食方面却也是最重要的一个环节那么，下面就来详细地介绍下孕妇是否可以吃阿胶糕这个问题。

如果是早期怀孕，阿胶活血是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。如果要补血，红枣，木耳，菠菜，动物内脏也可以。

阿胶是补血的，孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，通常指前三个月，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。

哺乳期妈妈适量吃阿胶的好处

1.补血

许多妈妈吃阿胶就是冲着补血去的，的确阿胶有造血功能，对女性补血的帮助非常大。女性在整个孕期和产后都是非常需要补血的，但我们不可能直接输血，就得靠机体再次造血。

而阿胶就有这个作用，阿胶能加快机体造血的功能，使女性快速自然的补血。所以哺乳期妈妈只要适量吃阿胶，补血的效果还是很好的.

图片

2.补钙

哺乳期妈妈非常需要补钙，因为宝宝需要大量的钙质，而宝宝的钙质只能通过母体吸收得到，所以妈妈需要每天坚持喝牛奶吃钙片来到达补钙目的。

但是如果机体不吸收，那么这些含钙量高的食物就等于白吃，所以我们必须要吃一些可以促进钙质吸收的食物和补品，而阿胶就有这个功效，阿胶能促进钙质的吸收，起到了很好的辅助作用。

图片

3.补气

女性分娩时消耗了大量的元气，以至于妈妈们都都急需进补。而且很多妈妈总是会有冷的感觉，动不动就出虚汗或者是感觉到疲惫，免疫力也比较低，容易患上一些流行性疾病。

哺乳期妈妈适量吃些阿胶能有效恢复元气，使妈妈精神慢慢变好，脸色红润，精气神很足。

图片

哺乳期吃阿胶禁忌

①阿胶不能与其它中药一起入汤剂煎煮，必须用药液或开水、黄酒溶化后服用。

②本品性质黏腻，有碍消化，故脾胃虚弱、食欲不振者不宜吃阿胶。

③中医辨证有痰湿及呕吐、腹泻者不宜服用。

温馨提示：哺乳期妈妈冬天进补可以多吃驴肉和驴皮，煲驴骨汤，阿胶就是驴皮做的。