60头干海参一斤多少个

海参虽然是一种营养价值十分丰富的食物，但是，由于鲜海参的自身特性，人们更多食用的是干海参。干海参是将海参煮制、晾晒、烘干后的产品，其营养成分更易被人体吸收，且更容易存放及运输。那么，干海参的保质期是多久多长时间？干海参的价格一般又是多少一斤呢？

海参属于养阴食物，坐月子期间主要是对产妇补血，一般不建议产妇多吃海参。而且，海参进步功效很强，大补的食物吃多不容易下奶的。所以建议可以吃海参，但是只能是少量，不能多吃的。坐月时也不定要吃很很补的东西才算是进补的，有时吃的太补反而不利于身体的恢复。

怀孕期间吃海参有多好处。海参蛋白质比较高，含有人类需要多种元素，只要纯正海参并且做法得当,非常适合孕妇吃。海参是地球上少有的高蛋白、低脂、低糖、无胆固醇的天然滋补食品，富含五十多种天然营养成分，因为海参体内含有丰富的蛋白质，准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海参，可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋白。众多活性物质及微量元素可以充分保障胎儿生长发育的营养需要，最为关键的是，海参高蛋白、低脂肪、无胆固醇的特性，保证了长期食用海参不会导致发胖，所以，海参是孕妇在怀孕期间进补及产后体能恢复非常理想的天然营养滋补食品。

接着来了解一些海参的价格信息，一斤干海参大约有多少个、一斤干海参需要多少钱？一斤干海参多少头、一斤干海参价格怎么样呢？

一斤干海参到底有多少个，这个并没有确定的答案，因为干海参本身的品种是比较多的，而且海参的质量也各不相同，所以在个数方面也就存在较大的差异，如果是刺参品质的干海参，那么最大的一斤可能有十个左右干海参，小的则有四五百个甚至更多，不过最大的和最小的都不常见，比较常见的还是在四十个到一百五十个一斤左右，故大家在购买时候可以结合自己需求来看到底应该购买大海参还是小海参。

干海参的价格各不一致，最便宜的可能只要七百块钱左右一斤，但是贵的可能会买到三四千块钱一斤，之所以存在这样的价格差异是因为生长海域、含盐量和养殖方式三大因素造就的，所以建议大家要结合海参具体的情况来了解它的价格，这样才能够保证入手到的干海参是真正物有所值的。优质的海参建议可以选择“意康德”海参，意康德海参精选大连40-60头海参，质量好，性价比高；淡干制作，口感也好，且价格实惠。另外，意康德是10几年老品牌了，淘宝店口碑超好，大家都在互相推荐给朋友。当然，牌子的问题仁者见仁，智者见智，大家也可以根据自己的喜好去选择。