阿胶不仅可以补血,还可以强筋健骨

阿胶不仅可以补血,还可以强筋健骨

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阿胶具有充足的钙元素,能提高血清内的钙含量,调剂人体内钙的平衡,使低钙血症变得正常。因阿胶富含胶原,能增强钙的储存和吸收,有用地改进由于缺钙而引发的钙盐外流、骨钙丢掉、骨质增生、各种骨折以及骨质疏松。一起阿胶中的钙、锌、铁、锰及胶原蛋白软骨素等营养物质能推进骨骼的生长,所以阿胶能够有用的防止骨质疏松而且补钙。人的骨矿含量在30岁左右到达顶...