经常吃陈皮对身体有什么好处?

经常吃陈皮对身体有什么好处?

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说到陈皮,每个人都应该听过这样一句话:“一两陈皮一两金,百年陈皮赛黄金。”随着时间的流逝,陈皮滋味会愈加醇和,日常食用,有不少养生功效。化痰止咳陈皮是我们生活中常见的一种中药,性温,陈皮所含胡萝卜素、维生素C、维生素B等营养物质含量高于果肉,服用之后具有很好的通气、健脾、解腻、化痰、止呕等作用。 如果出现了咳嗽痰多或者是消化不良...