阿胶什么时间怎么吃效果最好,90%的人不知道

阿胶什么时间怎么吃效果最好,90%的人不知道

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专家指出,阿胶的补血功效最然非常好,但是月经期间服用,会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。阿胶是一味药食同源的中药材,一年四季都可以服用,但是最好是在冬季食用。在冬季食用更加有利于身体对于阿胶的吸收,夏天气候过于炎热,虽然也可以吃阿胶,但是因为天气原因,阿胶的效果...