新鲜的虫草怎么吃最有效?

新鲜的虫草怎么吃最有效?

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懂得冬虫夏草的养生人士绝对不会错过每年新鲜上市的鲜草,就好比爱茶之人必定不会错过清明前的春茶一样。新鲜冬虫夏草用该怎么吃呢?简便烹调,美食与健康并存  一、最“纯”的吃法:常温鲜服,直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感,并有一股浓香味。好处:没经过蒸煮,营养没有经过高温处理而流失。  二、蒸饭:  1、材料:米、新鲜冬虫夏草  2、...