生活中很多人都听说过灵芝，有“仙草”的美称。并知道它是一种具有滋补功效的中药材，但灵芝具体的功效了解得并不多，灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸的主要成分。灵芝重点还是补气，气虚的人最适合吃灵芝。现代医学还证明灵芝是一...