铁皮石斛是一种非常珍贵的中草药，我们都知道铁皮石斛不仅在治疗许多疾病方面有奇特的效果，而且是一种很好的养生产品。铁皮枫斗粉一直很受大众欢迎，磨粉后食用更有利于人体吸收，可大大提高吸收率。从而显著提高生物利用率。铁皮石斛粉怎么吃最好？取一勺铁皮枫斗粉放入杯中，倒入半杯左右的开水或温水，用筷子搅拌均匀。开水温度适宜时，可以加入少量蜂蜜，使口感...

石斛可以直接用沸水冲泡，或用水煎煮后代茶饮，也可以打成粉后冲入水中饮用。1、直接冲泡：取3-5颗干石斛，清洗干净后，放入玻璃杯或瓷杯中，倒入沸水后，盖上盖子闷10-20分钟，即可饮用，可以反复冲泡至无味，然后取出石斛嚼服。如果觉得口味不佳，可以加入适量冰糖或蜂蜜调味，也可以搭配沙参、枸杞等药材一起冲泡。2、用水煎煮：取干石斛5g，放入锅中...

新鲜的铁皮石斛可以当茶喝，有益胃生津、滋阴清热的作用，泡茶的时候必须要久泡、久煎、久煮，因为泡的时间短，石斛里面的有效成分很难溶出来，因此是需要久煎、久煮的。另外，新鲜的石斛也可以入煎剂，跟其他的药物共煎，就算是入煎剂，该药也需要先煎，至少要煎40分钟以上，有效物质多糖的成分才能够溶出来。该药是甘而微寒的特性，可以用于津液亏损，也用于口干...

铁皮石斛的成分主要有石斛多糖、石斛碱、石斛胺等，具有补五脏虚劳、抗衰老、降“三高”、抑制肿瘤等功效，但是你知道铁皮石斛怎么吃吗？其实铁皮石斛的吃法有很多种，下面我们就来一一了解一下吧！1、新鲜食用在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热，只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服...

铁皮石斛的正确吃法铁皮石斛具有独特的药用价值，从古自今，铁皮石斛在众多医学巨作中都有记载。铁皮石斛的历史记载可追溯到2000多年前，其效用首见于成书于汉代、我国现存最早的药学专著《神农本草经》，书中载曰：“石斛，味甘，平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴。久服厚肠胃，轻身延年。”1、铁皮石斛配天花粉治胃热津亏，消渴，虚热舌绛少津。...