女人喝藏红花最佳时间在晚上睡觉之前，可在月经前几天或者来月经后的前几天服用，能够起到活血化瘀的作用，还可促进体内陈旧的血液排出，如果是月经量比较多的人群，尽量不要服用，避免服用药物后续循环加速，导致月经量增多加重，若是产后恢复期间，也可以适当的喝一些酱红花水，有利于促进恶露排出。藏红花一次泡5-10根最好藏红花对人体有很多的养护效用，体质...