喝陈皮的好处和坏处

喝陈皮的好处和坏处

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其药用价值极高,陈皮中含有丰富的维他命C,和茶一起泡饮,不但味道香甜,还能提神。食用陈皮可止渴化痰,清除体内湿气,还可有效降低血压、血脂,尤其适用于高血压者,用开水冲泡亦可润肺健脾。由于陈皮温中,还能促进消化液的分泌,能帮助人体消化、吸收,增进食欲,还能使胃更舒服。喝陈皮能够起到润肺化痰、提神以及健脾消食等作用,对身体健康是有好处的,一般...