阿胶糕正常一天吃几块

阿胶糕正常一天吃几块

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阿胶糕具有补血、养血、止血、美容养颜、强身健体等功效,属于保健产品,而且味道很好,许多人喜欢吃,特别是女性。正常的食用量一般是每天2-3块,分作2-3次食用更适宜,利于吸收和利用。如果体质虚弱有热,每天1-2块比较好,可以帮助调补体虚,也可以避免阿胶糕温补过多而出现不适。体质虚弱无热者,开始吃时每日1-2片,过几天可逐渐增加1片,慢慢调补...