黄精是一种药食同源的药材，其味甘，性平，具有 补气养阴、健脾润肺、益肾填髓、提高免疫、降低血糖等多种功效，它本身并无明显的毒副作用，所以一般用来单独泡水是可以的，但是更建议与其他药材一同煎水喝，以加强其疗效。黄精药性平和，入肺、脾、肾经，可以与何首乌、锁阳、红枣、枸杞、熟地、天冬等多种中药材一起配伍使用，下面介绍两种比较常见的泡水方法：材...

黄精味甘，性平，入肺、脾、肾经，有养阴润肺、健脾补肾的功效，可用于治疗阴虚肺燥、脾肾亏虚。黄精可以单独泡水喝，也可配伍其他中药一起泡水喝，起到养生保健的功效。如黄精桑葚茶、黄精枸杞茶、黄精黄芩百部茶等。1、黄精桑葚茶：桑椹能滋阴补血、生津润燥，黄精与桑椹一起泡水喝可滋阴补肾、润肠通便，桑椹和黄精中含有丰富的营养物质，可在一定程度上促进人体...

黄精味甘，性平，入肺、脾、肾经，有养阴润肺、健脾补肾的功效，可用于治疗阴虚肺燥、脾肾亏虚。黄精可以单独泡水喝，也可配伍其他中药一起泡水喝，起到养生保健的功效。如黄精桑葚茶、黄精枸杞茶、黄精黄芩百部茶等。1、黄精桑葚茶：桑椹能滋阴补血、生津润燥，黄精与桑椹一起泡水喝可滋阴补肾、润肠通便，桑椹和黄精中含有丰富的营养物质，可在一定程度上促进人体...