黄精在早晨可以吃黄精,也可以在晚上吃,但是如果是在咳嗽痰多或者是咳嗽痰多的人群中,不能食用黄精,具有抑菌防病、滋阴润肺、降血糖的效果,但是如果是咳嗽痰多的人群,在吃黄精的时候就不能吃黄精,所以在吃黄精的时候要结合自身情况来应用。黄精的食用方法很多，可以用来泡酒，煮粥，炖鸡、鸭、鱼、肉，连汤带肉一起吃。黄精500克，研成细末，每次3克，用温...