黄精具有养阴润肺、补脾益气、滋肾填精的作用。黄精主要用于治疗阴虚劳损、肺燥咳、脾虚乏力、食少口干、肾亏腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣目暗、须发早白、体虚瘦弱、风蟾疾精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精，为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒，宜于久服，单用即有抗衰延年的作用，如...