现在人们生活水平提高了越来越注重养生了。注重养生的人都明白秋冬进补需重点养肾。药书记载，鹿茸："滋阴养血，补精壮阳"。鹿茸被称为温补肾阳第一宝，鹿茸作为药用在我国已有两千多年的历史。很多人都认为自己是肾虚殊不知，肾虚在中医中分为阴虚与肾阳虚两种，肾阴虚和肾阳虚区别有哪些区别。真正肾阴虚的比例很少，大部分人是肾阳虚。阳虚...

当我们用鹿茸泡酒的时候，尽量用玻璃瓶，因为它的密封性比较好。一般半斤泡两斤左右的白酒，度数尽量高些就好，但是度数的决定，主要取决的喝这个鹿茸酒的人的酒量和度数的承受能力来定。和鹿茸一起泡酒的，可以加入别的药材，比如大枣，枸杞，参，当归等等，但是具体加什么，是需要根据喝这个酒的人的具体情况而定的。一般鹿茸，整枝干茸，应先上锅蒸，蒸到可以用刀...

肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。肉苁蓉是名贵的补药，具有补肾，壮阳, 强肝肾益精气等作用。研究发现肉苁蓉中起补肾壮阳的有效成分是苯乙醇苷类成分，如松果菊苷，洋丁香酚苷类...

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。而肉苁蓉泡酒料是根据元朝宫廷和蒙古族诸王爷古老的养生（泡酒）配方，以内蒙古肉苁蓉为主要原料，配有其它...

藏红花主要的作用是活血化瘀，无论是男人喝还是女人喝，都没有壮阳的作用，想要温补肾阳，可以吃一些，杜仲，牛膝，桑寄生，鹿角胶，桂圆肉，制附子，牛肉，狗肉，羊肉，黑豆之类的。　　藏红花泡水喝壮阳吗，对于男性朋友来说，能够调节肝肾功能，长期饮用有一定的壮阳功效，还能保护心脑血管，使男人精力充沛，活力十足，喝藏红花是男性朋友健康的养生选择。藏红花...

吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。据吃了燕窝的一些男士说，吃过2-3个月的燕窝，即明显感到肺部清爽舒服，而且皮肤好了很多。适合很多人进补食用。今天，要为大家介绍的是男人吃燕窝的好处有哪些以及吃法，冬季可以试吃燕窝来养生哦。男人常吃燕窝的6大好处一、去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可...

海马可以单用或联合其他药物配合使用，比如对于肾阳虚损的阳痿、夜尿频多等症，可取海马一对，白酒一斤制成海马酒饮用;也可以与人参、熟地、枸杞子等配合制作成为药膳，如海马补肾汤、海马补肾膏等食用。如果是肾阳不足引起的腰膝酸冷、畏寒怕冷等症状的人群，则可以将海马与核桃、党参、北杏等一起配合做成药膳食用，如海马蛤蚧瘦肉汤等。海马不适宜人群海马性温，...

海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络，消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。海马作为药用，至少已有1500多年的历史，最早出现在唐代《本草拾遗》一书中。海马尚有水马之别名。海马的功效与作用海马性温，味甘，入肝、肾经。能升阳解肌，透疹止泻，除烦止温，治伤寒、温热头痛项强、烦热消渴、泄泻、痢疾、耳聋等。因为海马...

海马能快速缓解身体的疲劳？身体疲劳、无力是身体内部脏器明显缺血时的一个信号。饿的时候身体是不是会感觉没劲、疲劳？饿是什么？大家都知道，是身体在呼唤你该补充能量了，只要及时补足能量，身体的没劲会很快消失的，所以身体感觉疲劳、疲乏、没劲、不愿意活动时，都是身体内部脏器缺血的症状。这些症状只要出现，第一要做到的就是立即给身体补充足够的能量，第二...

海马和什么炖汤好？海马是一种中药材，具有补肾壮阳的功效，平时对于需要滋补的人来说可以用海马来煲汤喝，那海马和什么煲汤效果好呢海马20克(约5钱)，瘦肉200克(约5两)，蜜枣2粒，陈皮1片，先把海马斩碎；煮滚适量开水后，放入所有材料，再滚后慢火煲约2小时。干海马不用什么处理的，直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加...