无论多大年纪,人们都很关心自己的健康,还是有很多年轻人开始保养身体。特别是女性,更关心自己身体的衰老,所以会通过食用各种补药来提高身体的免疫力。海参是选择最多的,这一点来了解下女性长期食用海参的益处。1.提高免疫力女性长期食用海参最明显的好处是其自身免疫能力不断增强,因为海参是动物性食物中唯一含有赖氨酸的。同时,赖氨酸又有“生长素”和“脑...

海参富含维生素、微量元素，经常食用可以增强机体活力，有消除疲劳、提高体质的能力，可以作为长期脑力劳动引起的头晕、失眠的滋补食物。海参有补肾阳的作用，孕妇阳虚导致的水肿，可以作为食疗佳品。海参有补益精髓的作用，月经初潮晚来或早产儿，均有不同程度的肾精不足，海参可作为药食两用之品。海参也有利尿作用，对于阳虚导致的小便不利，可以配伍金匮肾气丸同...

  坚持长期食用海参能给我们带来哪些改变？      海参的营养价值也是举世公认的。有关专家称，海参是高蛋白食物，有助于人体生长发育，能够延缓衰老，增强免疫力，对高血压、心血管疾病、肝炎、糖尿病、再障性贫血、癌症患者及年老体弱者，都堪称食疗佳品。  从中医角度来说，海参有滋阴、补肾、壮阳、...