铁皮石斛可以泡水喝代茶饮，适量的饮用可以提高人体免疫力、增强体质，还可以促进血液循环、降低患高血压的风险。用铁皮石斛泡水有保护眼睛的作用，能够改善近视、远视以及视物模糊等多种眼部疾病。喝铁皮石斛茶还能滋阴补肾，能够改善肾阴虚引起的五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，同时还有抗衰老的功效铁皮石斛和什么泡水效果最好铁皮石斛和红枣搭配...