冬天到了，天气变得越来越冷了。很多姐妹是不是和我一样，经常会感到疲劳乏力，睡眠质量差，手脚冰凉……这个时候我就会推荐吃一些阿胶固元膏。但是市面上的阿胶固元膏鱼龙混杂，质量也很难有所保证。那我们是否能自己在家熬制固元膏呢？答案是可以的。如何在家熬制出营养美味的固元膏！阿胶煎膏操作规程一、经典配方：主料：正宗阿胶250克。辅料：核桃仁250克...