肉苁蓉是一种生长在沙漠地带的野生植物，他全株都能入药，是药用价值极高的中药材，也是营养价值极高的保健食材，能补肾壮阳，也能提高身体免疫力，更能延缓身体衰老，那么肉苁蓉怎么食用最佳呢？一会我就把它的最佳食用方法写出来，大家看过以后就能明白。肉苁蓉怎么食用最佳煮粥1、用肉苁蓉煮粥和食用价值最高，再用它煮粥的时候需要准备大米100克，肉苁蓉20...