首乌一般是指何首乌。目前临床上主要有生何首乌与制何首乌（黑豆汁制）两种炮制方法。单纯食用生何首乌并无黑发作用，但何首乌经过特殊炮制加工后，成为制何首乌，则具有乌须发，补肝肾，益精血，强筋骨，化浊降脂（化解体内浑浊之气及降血脂）之功效。通常生何首乌有解毒，消痈，截疟（治疟疾），润肠通便的功效，作用于疮痈，瘰疬（主要指颈部淋巴结结核 ），风疹...

何首乌怎样吃才黑发何首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，化浊降湿和润肠通便以及解毒、截疟的功效。可以用来治疗血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木等肝肾亏虚的症状。用何首乌治疗黑发，可以和其他的补肾药物一起配合入成药。比如首乌乌发丸，以及何首乌片等。也可以用何首乌荷包鸡蛋，每天一次，喝首乌水。或者用何首乌熬水洗头，都可以使头...

吃对何首乌还你一头黑发制何首乌有补肝肾、益精血的作用，在我国民间被认为是祛病延年、养颜乌发的“长生不老仙药”，与人参、灵芝、冬虫夏草并称“四大仙草”。李时珍《本草纲目》称：“何首乌，足厥阴、少阴药也，白者入气分，赤者入血分……此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，不寒不燥，功在地...