千年首乌万年参。何首乌是多年生植物，块根可以入药。其功效具有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞和脑细胞、头发获得足够的血量，故适量食用能使人精神焕发，容光满面，发乌而密，是保健养生的必备品(✧◡✧)根据个人喜好，何首乌的吃法有多种多样，效果也都有效，对防脱乌发甚有效用。今天，我们就来讲讲何首乌该怎么吃！何首乌有两种，即没有经过加工炮制...