灵芝还具有预防和缓解糖尿病的功效与作用。灵芝可以调节我们的内分泌，促进胰岛素的分泌，让体内脂肪酸尽快的排出体外，降低我们的血糖。而且灵芝还可以预防血糖升高，让体内过高的血糖回复到正常值，从而起到预防和缓解糖尿病的效果。灵芝的正确吃法大全灵芝最常见的吃法就是泡水喝，这种方法最方便快捷。但恰恰就是这种方法让灵芝的营养没办法完全发挥，浪费了灵芝...