古语云“燕子巢者，入肺发怒，入肾滋养水，入胃补中，补其不干燥，润不起滞后，是食物中最熟识的人，是药中至平至美的人”！燕窝是燕类分泌的唾液，是由其他物质混合而成的巢，其中含有丰富的糖类、有机酸、氨基酸、唾液酸等营养物质，具有滋阴润燥、补中益气的功效。爱吃燕窝美容养颜抗老化，提高身体免疫力，尤其受到女性朋友的青睐。那么自己在家怎样炖燕窝？以前...