三七粉怎么吃吸收效果好

三七粉怎么吃吸收效果好

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三七粉服用时间1早上服用早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。2晚上服用服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。3空腹服用还是饭后服用空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食...