第一，阿胶粥阿胶粥需要阿胶还有糯米，按照阿胶三十克还有糯米一百克的量来进行煮粥，一般煮个二十分钟就可以了。可以当阿胶融化之后放入红糖就可以，每天一次可以分两次来服用。阿胶粥具有很好的养血补血功效，尤其是适合缺铁性贫血。第二，阿胶鸡蛋汤阿胶补血的另一款食谱就是阿胶鸡蛋汤，做法很简单，准备好阿胶十克，鸡蛋一个还有适量的精盐，首先要将阿胶用一碗...