众所周知，石斛是一种高营养食材，而且它对身体有明显滋养作用，但石斛虽好，却不适合每个人。那么生活中石斛适合哪些人吃？哪些人不适合吃呢？接下来就详细说说这个问题，同时也告诉大家一些吃石斛的禁忌。适宜人群：1、石斛含有多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，对增强体质有很大帮助，体质虚弱者，可用于强身健体。2、石斛有滋阴降火的效果，能够改善人...